Alla inlägg under januari 2014

Av Montelius - 4 januari 2014 09:05

ja ..så kan det vara. 

Jag brukar inte skämmas men i går fick jag uppleva något utöver det vanliga.

Jag och M var på gymmet då han ska testa en ryggbänk. Man ligger på mage sätter fast fötterna och drar kroppen uppåt för att träna ryggen. Jah håller på att värma upp då M säger att den där maskinen får man både snopp massage och häl massage av. (antagligen för att plattan man ligger på var för stor på honom så hela hans kropp åkte fram o tillbaka när han skulle dra sig själv upp och ner). Jag tänkte gud vad säger han... men sen sa jag inget mer än ok. Jag tänkte att jag inte skulle göra någon sak av det.  Vilket jag borde gjort kom jag på en halvtimme efter då en man kommer in på gymmet. Värmer upp i samma rum som mig och M. Han står och kör frivändningar med stång..han lyfter stång från mark och lyfter över huvudet...Jag kör lite rygg och lägger mig beredd på den "maskin" som M just sagt saker om. 

Den är inställd så att den är för kort för mig så jag hamnar med plattan vid mina lår men kör på endå.

DÅÅÅÅ händer det. M ropar över hela gymmet... MEN MAMMA DU FÅR DÅ INGE SNIPP MASSAGE AV DEN DÄR INTE den sitter ju alldeles för långt ner!

Mannen smäller ner stången i golvet och jag vet inte vad jag gjorde. I alla fall kom han fram och sa "det ska börjas i tid.... med träning alltså" .....kanske tänkte han lätta upp stämningen ytterligare men jag kände att just den kommentaren ville jag inte höra just då!


I alla fall hade vi bakat sockerkaka tidigare på dagen så när vi kom hem efter träningen gjorde M en tårta till fredagsmys. 





Av Montelius - 3 januari 2014 13:50

Nytt år och inga löften. 

Den enda planen vi har för året är att jag kommer prioritera träning, vi ska bygga ett helt nytt kök, bygga garderober, jag ska cykla orsasjön runt och ev springa något lopp under sommaren men annars kommer året nog bli ganska likt det som just varit. Det blir massor med jobb och roliga saker med familjen. 


M har lärt sig simma. Det har jag med. Jag och O var och tränade simning. Att "kråla" är inte det lättaste. Jag har aldrig fått så många kallsupar på en timme någonsin. Jag har gått på fridykning och varit under vattnet men inte ens då andades jag in så mycke vatten som jag gjorde under en timme när O skulle lära mig. Men roligt var det! Vill bara dit igen och träna på. Det handlar så mycket om teknik och om att låta bli att drunkna.


Nu har jag varit ledig massor från jobbet och längtar faktiskt tillbaka dit. Varje dag lär man sig något nytt och det är det som är så skoj. 

Under ledigheten har vi mest tagit det lugnt. Vi har tränat det vi hunnit och efter 6 pass på en vecka kan jag säga att jag är helt slut i kroppen. Hela familjen kör zumba, boxning och styrkepass i vardagsrummet. Det är enda sättet att kunna träna så mycket som man vill. 

Barnen har sina egna favoritpass och det blir en del tjat om vem som ska träna vad och med vem.  :)



Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2014
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards